18. Juni 2018
Einfach mal wieder in den Wald gehen, durchatmen, die Geräusche und Gerüche wahrnehmen. Sie werden spüren wie gut es Ihnen tut. Die Auswirkungen des Waldspaziergangs für unseren Körper und unsere Psyche sind messbar und bereits bei einem Aufenthalt von zehn Minuten nachweisbar. Viele wissenschaftliche Studien belegen dies inzwischen und der Effekt ist sogar noch positiver als gedacht.

21. Januar 2018
Wie geht es Ihnen Ende Januar? Sind Sie schon wieder mitten im Tagesgeschäft und wie sieht es mit Ihren persönlichen und unternehmerischen Zielen und Plänen aus?

23. September 2017
Viele von Ihnen kennen die Situation: Sie sitzen wieder mal in einer Besprechung, die gefühlt schon ewig dauert. Sie trinken den fünften Kaffee, einige Kollegen tippen auf Ihren Handys rum oder sind mit Ihren Gedanken ganz woanders. Würden Sie dies gerne ändern, dazu noch bessere Ergebnisse erzielen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann kommen Sie ins „Gehen“ und versuchen Sie mal eine der drei aufgeführten Methoden.

24. Mai 2017
Unternehmen und Verwaltungen können einiges von der Natur lernen. Der Kybernetiker Frederic Vester hat es einmal so ausgedrückt: “Die Natur ist ein Erfolgsunternehmen, das in Millionen Jahren nicht Pleite gemacht hat.”